今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病 。稳字秋分
| 昼夜温差拉大，养生夜渐长 ，记住诀自此昼渐短、润暖遵循养肺润燥
、稳字稳”三字诀 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住“润、记住诀暖、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字深秋帷幕正式拉开
。适当保暖
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分昼夜温差拉大
最易耗伤肺津 ，秋分助您安稳度秋
，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，